খুঁজতে গেলে অনেক বিকল্প পাওয়া যায়ফিটনেস ম্যাট.ফিটনেস ম্যাটআপনি যোগব্যায়াম বা পাইলেটস ম্যাট, জিম সরঞ্জাম, অথবা বিনামূল্যে ওজনের জন্য বেছে নিতে পারেন। একটি পুরু, ঘন মাদুর ভারী হতে পারে এবং এটি গুটিয়ে রাখা কঠিন। ছোট জায়গার জন্য, ন্যূনতম কুশন সহ একটি পাতলা মাদুর কেনার কথা বিবেচনা করুন। এই মাদুরটিও টেকসই এবং সহজে সংরক্ষণ এবং পরিষ্কার করার জন্য একাধিক পকেট সহ একটি বহনযোগ্য কেস সহ আসে। এই নিবন্ধটি এই বিভাগে উপলব্ধ সেরা কিছু বিকল্প নিয়ে আলোচনা করবে।
বেশ কিছু উচ্চমানের ব্যায়াম ম্যাট ভারী, তবে এটি হালকা এবং সংরক্ষণ করা সহজ।ফিটনেস ম্যাটএর প্যাডেড ফোম পৃষ্ঠ শব্দ কমায় এবং মেঝে রক্ষা করে, অন্যদিকে এর নন-স্লিপ গ্রিপ আরাম এবং সুরক্ষা উন্নত করে। পণ্যটি বিভিন্ন রঙে কেনা যায় এবং অ্যালাইনমেন্ট মার্কার সহ আসে। এই ম্যাটটি যোগব্যায়াম, মেঝে ব্যায়াম এবং মার্শাল আর্টের জন্য উপযুক্ত। কিছু গ্রাহক তাদের হাঁটুর জন্য কুশনিং এর অভাব সম্পর্কে অভিযোগ করেছেন, তবে সামগ্রিকভাবে, এটি উচ্চ রেট পেয়েছে।
আরেকটি জনপ্রিয় পছন্দ হল REP 4-ফোল্ড ফিটনেস ম্যাট।ফিটনেস ম্যাটএই মাদুরটি ২.৫ ইঞ্চি পুরু এবং সম্পূর্ণভাবে বিছিয়ে রাখলে এর ফুটপ্রিন্ট ৪ ফুট x ৮ ফুট। এটি হ্যান্ডস্ট্যান্ড, যোগব্যায়াম মুভ এবং টাম্বলিং শেখার জন্য ক্রীড়াবিদদের জন্য নিখুঁত মাদুর। সুবিধাজনকভাবে বহন করার জন্য এতে একটি স্ট্র্যাপও রয়েছে। আপনার পছন্দ যাই হোক না কেন, REP 4-ফোল্ড মাদুরটি আপনার বাড়ির জিম বা অফিসের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ। আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে আপনি এটি বিভিন্ন আকারে পেতে পারেন।
গুড হাউসকিপিং টেক্সটাইলস ল্যাব কর্তৃক লিফর্ম ম্যাটকে সামগ্রিকভাবে সেরা রেটিং দেওয়া হয়েছে।ফিটনেস ম্যাটএটি গ্রিপ এবং ট্র্যাকশনের জন্য নিখুঁত রেটিং পেয়েছে। রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড ওয়ার্ক এবং HIIT মুভমেন্টের জন্যও ম্যাটটি পরীক্ষা করা হয়েছিল। সহজে অ্যালাইনমেন্টের জন্য ম্যাটটিতে অ্যালাইনমেন্ট মার্কারও রয়েছে, যা কিছু ব্যায়ামের মুভমেন্টের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। লাইফর্ম ম্যাট ঘামলেও শক্তভাবে জায়গায় থাকে, তবে তীব্র নড়াচড়ার সময় এটি পিছলে যেতে পারে। যদি আপনার হাঁটু বা নিতম্বের সমস্যা থাকে, তাহলে এই ম্যাটটি আপনার জন্য সঠিক নাও হতে পারে।
বাড়িতে ব্যবহারের জন্য, সানি হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস ফোল্ডিং ম্যাটটি টেকসই এবং এর দুটি হাতল রয়েছে। যদিও এটি ছোট বর্গক্ষেত্রে ভাঁজ হয় না, এটি বহন করা সহজ এবং সম্পূর্ণ ভাঁজ করার পরে মাত্র 3 পাউন্ড ওজনের হয়। এর দ্বি-পার্শ্বযুক্ত পারফরম্যান্স ডিজাইন এটিকে হোম জিমে সংরক্ষণ করা সুবিধাজনক করে তোলে। এছাড়াও, সানি হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস ফোল্ডিং ম্যাটটি উচ্চ-ঘনত্বের চিপ ফোম দিয়ে তৈরি। টেকসই পিভিসি কভারটি চমৎকার সমর্থন এবং পরিষ্কারের সহজতা প্রদান করে।
আপনার বাড়ির জিমের জন্য আরেকটি বিকল্প হল ইনহম ম্যাট। এটি আপনার গ্যারেজের জিমে দারুন কাজ করে এবং আপনার বাড়ির মেঝে সুরক্ষিত রাখার জন্যও এটি একটি ভালো পছন্দ। একজন পর্যালোচক এমনকি তার দ্বিতীয় তলার শয়নকক্ষে কাঠের মেঝে সহ এটি ব্যবহার করেছিলেন। ম্যাটটি পরিষ্কার করা এবং জোড়া লাগানো সহজ ছিল এবং এটি সাশ্রয়ী মূল্যের ছিল। তাই, আপনি যদি একটি ওয়ার্কআউট ম্যাট খুঁজছেন, তাহলে এটি দেখে নেওয়া উচিত। এটি আপনাকে আরও সুখী করবে এবং এতে আপনার আর্থিক ক্ষতি হবে না।
যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার মোটা মাদুরের প্রয়োজন কিনা, তাহলে আপনি এক ইঞ্চি পুরু ঘনত্বের একটি বেছে নিতে পারেন। পাতলা মাদুর আরামদায়ক, কিন্তু মোটা মাদুর আপনার ভারসাম্য অনুশীলনের নিরাপত্তাকে ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে। কেনার আগে আপনার মাদুরের ঘনত্ব পরীক্ষা করে নিন। মাদুর যত ঘন হবে, এটি আপনার জন্য তত বেশি স্থিতিশীল এবং আরামদায়ক হবে। মোটা মাদুর অস্বস্তিকর এবং সংরক্ষণ করা কঠিন হতে পারে।
পোস্টের সময়: মে-১৬-২০২২