পাইলেটস ক্যাডিলাক সংস্কারক: ২০২৫ সালে সামগ্রিক ফিটনেসের পাওয়ার হাউস

যখনসংস্কারকব্যাপকভাবে স্বীকৃত যেসর্বাধিক জনপ্রিয় পাইলেটস যন্ত্রপাতি, ক্যাডিলাক চলাচলের বিস্তৃত সম্ভাবনা প্রদান করে। রিফর্মার মূলত স্লাইডিং-ক্যারেজ ব্যায়ামের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যামূল স্থিতিশীলতার উপর জোর দিন, সারিবদ্ধকরণ, এবং নিয়ন্ত্রিত প্রতিরোধ। বিপরীতে, ক্যাডিলাক তার সাথে অনুভূমিক এবং উল্লম্ব উভয় প্রশিক্ষণ প্রদান করেট্র্যাপিজ, বার এবং স্প্রিংস—এটি সহায়ক স্ট্রেচিং, সাসপেনশন কাজ এবং পুনর্বাসনের জন্য আদর্শ করে তোলে। সহজ কথায়, সংস্কারককে প্রায়শই ভিত্তি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেখানে ক্যাডিলাককে সম্প্রসারণ হিসাবে দেখা হয়উন্নত বহুমুখীতা।

উন্ডা চেয়ারটি কম্প্যাক্ট, ন্যূনতম এবং অত্যন্ত কার্যকরশক্তি তৈরি করাএবং ছোট জায়গায় ভারসাম্য বজায় রাখা। এটি শরীরের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় স্থিতিশীলতাকে চ্যালেঞ্জ করে।প্যাডেল-ভিত্তিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা। অন্যদিকে, ক্যাডিলাক অনেক বড় এবং আরও বিস্তৃত, যা শুয়ে থাকা, বসা, ঝুলন্ত এবং দাঁড়ানো ব্যায়ামের জন্য সহায়তা প্রদান করে। অন্যদিকে চেয়ারটি ক্রীড়াবিদদের জন্য দুর্দান্ত।তীব্রতা চাওয়াএবং ভারসাম্য প্রশিক্ষণ, ক্যাডিলাক উভয়ের জন্য বিকল্প সহ একটি পূর্ণ-শরীরের, বহুমাত্রিক ওয়ার্কআউট প্রদানে উৎকৃষ্টসমর্থন এবং চ্যালেঞ্জ.