রেজিস্ট্যান্স লুপ ব্যান্ড - আপনি কিভাবে তাদের থেকে উপকৃত হতে পারেন

রেজিস্ট্যান্স লুপ ব্যান্ড হল লাইটওয়েট ইলাস্টিক রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং ডিভাইস যা আপনার পেশীর সমস্ত অংশ ব্যায়াম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।এগুলি শারীরিক থেরাপি, পুনরুদ্ধার এবং গতিশীলতার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।তুমি ব্যবহার করতে পারপ্রতিরোধের লুপ ব্যান্ডআপনার শক্তি, পেশী সহনশীলতা এবং অঙ্গবিন্যাস ভারসাম্য বাড়াতে সাহায্য করতে।অনেক জিমে এই প্রশিক্ষণের সরঞ্জাম রয়েছে, তবে সেগুলি গড় ব্যক্তির নাগালের বাইরে হতে পারে।এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি তাদের থেকে উপকৃত হতে পারেন।আরো জানতে পড়ুন।

তুমি ব্যবহার করতে পারপ্রতিরোধের লুপ ব্যান্ডবেশ কিছু ব্যায়াম করতে।আরডিএক্স রেজিস্ট্যান্স লুপ ব্যান্ড নতুনদের এবং হোম জিম উত্সাহীদের জন্য একইভাবে একটি দুর্দান্ত পছন্দ।ব্যান্ডটি টেকসই, পাঁচটি ভিন্ন প্রতিরোধের স্তর রয়েছে এবং এটি পুরুত্বে অভিন্ন, এটি প্রতিরোধের সাথে আপনার শরীরকে আকার দেওয়া সহজ করে তোলে।এছাড়াও, এই প্রশিক্ষণ ডিভাইসগুলি আপনার পকেটে ফিট করার জন্য যথেষ্ট ছোট এবং পরিবহন করা সহজ।আপনি যদি আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে কিছু চ্যালেঞ্জ যোগ করতে চান তবে এই ব্যান্ডগুলি এটি করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

মাইন্ড রিডার প্রতিরোধের ব্যান্ডগুলি একটি দুর্দান্ত পছন্দ।এগুলি সস্তা এবং বহনযোগ্য এবং 100% প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স থেকে তৈরি৷এগুলি বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায় এবং আপনাকে নির্দিষ্ট পেশী লক্ষ্য করতে সহায়তা করতে পারে।হলুদ, নীল, কালোপ্রতিরোধের লুপ ব্যান্ডআপনার glutes শক্তিশালী করার জন্য মহান.মাইন্ড রিডার ব্যান্ডটি স্ট্রেচিংয়ের জন্যও উপযুক্ত।এগুলি প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স থেকেও তৈরি এবং 5টি ভিন্ন প্রতিরোধের স্তরে আসে।সবুজ, নীল এবং হলুদ প্রতিরোধের ব্যান্ডগুলি সাধারণ ওয়ার্কআউটের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন কালো ব্যান্ডটি আরও তীব্র ওয়ার্কআউটের জন্য।

আরডিএক্সপ্রতিরোধের লুপ ব্যান্ডসমস্ত ফিটনেস স্তর এবং ওজন পরিসীমা জন্য একটি চমৎকার পছন্দ.এগুলি 100% প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি এবং টেকসই।তারা বিভিন্ন পেশী গ্রুপের জন্য বিভিন্ন বেধে আসে।আরডিএক্সপ্রতিরোধের লুপ ব্যান্ডলাইটওয়েট এবং কমপ্যাক্ট এবং হোম জিম বা নতুনদের জন্য উপযুক্ত।এবং এগুলি এক ঘর থেকে অন্য ঘরে নিয়ে যাওয়ার জন্য দুর্দান্ত।আপনি প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সঠিক ব্যান্ড খুঁজে পাবেন।

মাইন্ড রিডার রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড নতুনদের জন্য আরেকটি চমৎকার পছন্দ।এগুলি সাশ্রয়ী এবং 100% প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি এবং 5টি ভিন্ন প্রতিরোধের স্তরে আসে।এগুলি সবুজ, নীল এবং হলুদের পাশাপাশি 20 এবং 40lbs ওজনে পাওয়া যায়।ওজনের সাথে সংমিশ্রণে একটি প্রতিরোধ লুপ ব্যান্ড ব্যবহার করা একা ব্যবহার করার চেয়ে বেশি প্রতিরোধ প্রদান করবে।যাইহোক, তারা একটি বাস্তব ওজন হিসাবে ভুল করা উচিত নয়।একটি সঠিক ওয়ার্কআউট করার জন্য, আপনার একটি শক্তিশালী উপরের শরীর এবং নীচের দিকে থাকা উচিত।

দ্য মাইন্ড রিডারপ্রতিরোধের লুপ ব্যান্ডএকটি সস্তা, পোর্টেবল পছন্দ.এগুলি 100% প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি এবং গন্ধমুক্ত।এগুলি 100% প্রাকৃতিক রাবার থেকেও তৈরি।তারা পাঁচটি ভিন্ন প্রতিরোধের স্তরে আসে এবং বিভিন্ন ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত।এগুলি সবুজ, নীল, কালো এবং সাদা সহ বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়।তারা আপনার জিম জন্য একটি মহান বিনিয়োগ.আপনি যখন একটি রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড খুঁজছেন, তখন এর স্থায়িত্ব এবং এর মূল্য পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।