আমাদের দৈনন্দিন ব্যায়ামে আমরা কোন ধরণের প্রতিরক্ষামূলক পোশাক ব্যবহার করব?

বিভিন্ন খেলাধুলায় আঘাত প্রতিরোধ এবং ক্রীড়াবিদদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে ক্রীড়া প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ক্রীড়া আঘাত দুর্বল করে দিতে পারে এমনকি ক্যারিয়ারেরও অবসান ঘটাতে পারে, যে কারণে ক্রীড়া সংস্থা এবং ক্রীড়া সরঞ্জাম প্রস্তুতকারকরা ক্রীড়াবিদদের জন্য প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম তৈরিতে প্রচুর প্রচেষ্টা চালায়। এই নিবন্ধে, আমরা কিছু সাধারণ ধরণের ক্রীড়া প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম সম্পর্কে আলোচনা করব।

图片1

কাঁধের প্যাড
ফুটবল, হকি এবং ল্যাক্রোসের মতো স্পর্শকাতর খেলার জন্য কাঁধের প্যাডগুলি অপরিহার্য প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম। সংঘর্ষের ক্ষেত্রে এগুলি কাঁধের জয়েন্ট এবং কলারবোনকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। কাঁধের প্যাডগুলি আঘাতের প্রভাব শোষণ করে কাজ করে, নিশ্চিত করে যে বলটি প্যাডের সমগ্র পৃষ্ঠে সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে। এটি একটি ঘনীভূত আঘাত প্রতিরোধ করে যা খেলোয়াড়ের আঘাতের কারণ হতে পারে।

图片2
হাঁটু প্যাড
হাঁটুর প্যাডগুলি প্রায়শই ভলিবল এবং বাস্কেটবল এবং অন্যান্য খেলায় ব্যবহৃত হয় যেখানে পড়ে যাওয়ার এবং হাঁটুতে আঘাত করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এগুলি হাঁটুর জয়েন্টকে আঘাত এবং শক্ত অবতরণ থেকে রক্ষা করে, আঘাত শোষণ করে এবং হাঁটুর সূক্ষ্ম কাঠামোর ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করে। হাঁটুর প্যাডগুলি শক্ত মেঝে এবং রুক্ষ পৃষ্ঠ থেকে ত্বকের ঘর্ষণ, কাটা এবং ক্ষত রোধ করতেও সহায়তা করে।

图片3

কনুই প্যাড
রোলারব্লেডিং, আইস স্কেটিং, হকি এবং স্কেটবোর্ডিংয়ের মতো যেসব খেলায় খেলোয়াড়দের ঘন ঘন পড়ে যেতে হয়, সেখানে কনুই প্যাড অপরিহার্য। কনুই প্যাডগুলি পতনের প্রভাব শোষণ করে এবং খেলোয়াড়ের কনুইতে আঘাত রোধ করার জন্য গিয়ারের পৃষ্ঠে এটি বিতরণ করে কাজ করে। এগুলি স্থানচ্যুতি, মচকে যাওয়া এবং ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, সেইসাথে বিপজ্জনক আঘাতের ফলে ত্বকের ঘর্ষণ এবং কাটা রোধ করতে সাহায্য করে।

图片4

উপসংহার
খেলাধুলায় সুরক্ষার একটি অপরিহার্য দিক হল প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম। এই সরঞ্জামগুলি আঘাত প্রতিরোধে এবং খেলার সময় ক্রীড়াবিদদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কাঁধের প্যাড, হাঁটুর প্যাড, কনুই প্যাড এবং বুকের সুরক্ষাকারী হল কিছু সাধারণ ধরণের প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম যা ক্রীড়াবিদদের প্রয়োজন। ক্রীড়াবিদদের জন্য প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামের গুরুত্ব বোঝা এবং খেলার সময় আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য এটি যথাযথভাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিতভাবে সরঞ্জামটি পরীক্ষা করা এবং এটি ভাল অবস্থায় আছে কিনা তা নিশ্চিত করা এবং যদি এটি ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা ক্ষয়ক্ষতির কোনও লক্ষণ দেখা যায় তবে এটি প্রতিস্থাপন করাও অপরিহার্য।


পোস্টের সময়: মে-১৬-২০২৩