-
2021 (39 তম) চায়না স্পোর্টস এক্সপো সাংহাইতে জমকালোভাবে শুরু হয়েছে
19শে মে, 2021 (39তম) চায়না ইন্টারন্যাশনাল স্পোর্টিং গুডস এক্সপো (এরপরে 2021 স্পোর্টস এক্সপো হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে) জাতীয় সম্মেলন ও প্রদর্শনী কেন্দ্রে (সাংহাই) জমকালোভাবে খোলা হয়েছে। 2021 চায়না স্পোর্টস এক্সপো তিনটি থিমযুক্ত প্রদর্শনী এলাকায় বিভক্ত। ...আরও পড়ুন -
এটি কীভাবে কেবল একটি ছোট প্রতিরোধের ব্যান্ড—আপনার পেশীগুলিকে অন্য কারও মতো মনোযোগে দাঁড় করাতে পারে?
গুরুতরভাবে, রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড প্রশিক্ষণকে আপনার পেশী সক্রিয় করার ক্ষেত্রে ওজন উত্তোলনের একটি "সম্ভাব্য বিকল্প" হিসাবে দেখানো হয়েছে, সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী হিউম্যান কাইনেটিক্স জার্নালে প্রকাশিত।গবেষণার লেখকরা উপরের-বডের সময় পেশী সক্রিয়করণের তুলনা করেছেন...আরও পড়ুন
