আপনার জন্য উপযুক্ত একটি স্কিপিং দড়ি কীভাবে চয়ন করবেন

এই নিবন্ধটি বিভিন্ন স্কিপিং দড়ির তিনটি পয়েন্ট, তাদের সুবিধা এবং অসুবিধা এবং ভিড়ের কাছে তাদের প্রয়োগ ব্যাখ্যা করবে।

বিভিন্ন স্কিপিং দড়ির মধ্যে সুস্পষ্ট পার্থক্য কি?

1: বিভিন্ন দড়ি উপকরণ

সাধারণত তুলার দড়ি, পিভিসি (প্লাস্টিক) দড়ি (এবং এই উপাদানটিতে অনেকগুলি বিভাগ রয়েছে), স্লাব দড়ি (স্লাব দড়িগুলি বাঁশের তৈরি নয়, তবে বাঁশের গিঁটের মতো অংশে তৈরি করা হয়), স্টিলের তারের দড়ি।

2: হ্যান্ডেল মধ্যে পার্থক্য
দড়ির কিছু হ্যান্ডেল ছোট হাতল, কিছু মোটা এবং স্পঞ্জ হ্যান্ডেল, কিছু হ্যান্ডল গণনা, এবং কিছু হ্যান্ডল নেই (একটি সাধারণ দড়ি)।

3: দড়ি ওজন ভিন্ন
আমাদের সাধারণত হালকা দড়ি এবং ভারী দড়ি থাকে।সাধারণ স্কিপিং দড়ির ওজন প্রায় 80 থেকে 120 গ্রাম।80 গ্রামের কম খুব হালকা, প্রায় 200 গ্রাম, এমনকি 400 গ্রামেরও বেশি ভারী দড়ি বলা যেতে পারে।

4: হ্যান্ডেল এবং দড়ির মধ্যে "বিয়ারিং আলাদা"।
উদাহরণস্বরূপ, তুলার দড়িতে হ্যান্ডেলের ঘূর্ণন নেই এবং এটি একসাথে আটকানো সহজ।কিছু ভারবহন ঘূর্ণন, যার বেশিরভাগই চলমান ঘূর্ণন।
বিভিন্ন স্কিপিং দড়ি একটি ভূমিকা.

1: সুতির দড়ি (শুধু একটি দড়ি)
বৈশিষ্ট্য: একটি সাধারণ সুতির দড়ি, কারণ এটি সস্তা এবং শরীরে আঘাত করার সময় আঘাত করে না, এটি প্রায়শই প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষার ক্লাসে ব্যবহৃত হয়।

অসুবিধাগুলি: এটি একটি খাঁটি সুতির দড়ি হওয়ার কারণে, কোনও "বেয়ারিং" ঘূর্ণন নেই, তাই এটি গিঁট করা খুব সহজ, কিছুটা দ্রুত, এটি গিঁট করা সহজ, যার কারণে স্কিপিং দড়িটি বাধাগ্রস্ত হবে।তদুপরি, আমরা দড়ি সুইং এর জড়তা অনুভব করার দিকে মনোযোগ দিই, তাই এই ধরণের দড়ি লাফানো সহজ নয়।

প্রযোজ্য ব্যক্তি: আসলে, দড়ি লাফানো শেখার দৃষ্টিকোণ থেকে, আমি মনে করি না এটি কারও জন্য উপযুক্ত, তবে কিছু শিশু যারা সবেমাত্র দড়ি লাফানো শিখতে শুরু করেছে তাদের জন্য এটি ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি অনেক লাফানো কঠিন। শুরুতে, এবং শরীরে আঘাত করা কঠিন।এটি ব্যাথা করে এবং ব্যবহার করা যেতে পারে।

2: এড়িয়ে যাওয়া দড়ি গণনা করুন:
বৈশিষ্ট্য: স্কিপিং দড়ি এই ধরনের উল্লেখযোগ্য ফাংশন স্ব-স্পষ্ট.এটিতে একটি গণনা ফাংশন রয়েছে, যা স্পোর্টস পরীক্ষার ক্ষেত্রে বাছাই করা যেতে পারে বা প্রতি মিনিটে কতগুলি জাম্প জানতে চান।

দ্রষ্টব্য: এই ধরণের গণনার জন্য অনেক ধরণের স্কিপিং দড়ি রয়েছে, দড়ির উপাদান এবং হ্যান্ডেলের উপাদান আলাদা, এবং দড়ির ওজনও আলাদা।তাই আপনি যখন কিনবেন তখন বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী কিনতে পারবেন।

প্রযোজ্য ব্যক্তি: প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের সুবিধামত গণনা করার জন্য, আপনি এই ধরণের স্কিপিং দড়ি ব্যবহার করতে পারেন, তবে এই ধরণের স্কিপিং দড়ির অনেক ধরণের রয়েছে এবং আপনি একটি ভাল বেছে নিতে পারেন।

3: ছোট হাতল দিয়ে পিভিসি স্কিপিং দড়ি
বৈশিষ্ট্য: এই ধরনের স্কিপিং দড়ি সাধারণত রেসিং স্কিপিং বা বক্সিং স্কিপিং এ ব্যবহৃত হয়।সঠিক ওজনের কারণে, দড়িতে আরও ভাল সুইং জড়তা রয়েছে।দামও তুলনামূলকভাবে মাঝারি, সাধারণত 18-50 এর মধ্যে।বিভিন্ন উপবিভাগের উপকরণের কারণে দামও আলাদা।

প্রযোজ্য ব্যক্তি: এটা বলা যেতে পারে যে এই ধরনের স্কিপিং দড়ি বেশিরভাগ মানুষের জন্য উপযুক্ত।প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ছাত্রদের জন্য যারা তাদের স্কিপ করার ক্ষমতা আরও উন্নত করতে চায়, তারা 80-100 গ্রাম ওজন বেছে নিতে পারে।প্রাপ্তবয়স্কদের যাদের নির্দিষ্ট স্কিপ করার ক্ষমতা আছে এবং তারা দ্রুত এবং ভালোভাবে লাফ দিতে চান তারা এই ধরনের স্কিপিং দড়ি বেছে নিতে পারেন।
4: তারের দড়ি

বৈশিষ্ট্য: ইস্পাত তারের দড়ি ভিতরে একটি ইস্পাত তার এবং বাইরে একটি প্লাস্টিকের মোড়ানো দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।এই প্রকারটি সাধারণত রেসিং স্কিপিংয়ের জন্যও ব্যবহৃত হয়, তবে এটি শরীরে আঘাত করাও খুব বেদনাদায়ক।

প্রযোজ্য ব্যক্তি: আপনি যদি স্কিপিং দড়ির গতি বাড়াতে চান বা বক্সিং স্কিপিং রোপ অনুশীলন করতে চান তবে আপনি এই ধরনের স্কিপিং রোপ ব্যবহার করতে পারেন।

5: বাঁশের দড়ি

বৈশিষ্ট্য: উপরের ছবিতে দেখানো হয়েছে, বেশিরভাগ বাঁশের স্কিপিং দড়ি এক এক করে বিভক্ত করা হয়েছে এবং রঙগুলি উজ্জ্বল।অভিনব দড়ি স্কিপিং প্রতিযোগিতায় এটি সাধারণ।এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এটি উচ্চ-গতির স্কিপিংয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না এবং এটি ভাঙা বা ভাঙা সহজ।

প্রযোজ্য ব্যক্তি: যারা অভিনব দড়ি স্কিপিং শিখতে চান।

6: ভারী দড়ি
বৈশিষ্ট্য: ভারী দড়ি সম্প্রতি একটি জনপ্রিয় স্কিপিং দড়ি।দড়ি এবং হাতল উভয়ই ভারী, এবং এগুলি সাধারণত বক্সিং, সান্দা, মুয়ে থাই এবং অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের দড়ি স্কিপিং অনুশীলনের জন্য ব্যবহৃত হয়।এই ধরনের দড়ি স্কিপিং আসলে দ্রুত লাফানো, এবং কিছু অভিনব নড়াচড়া করা কঠিন (কারণটি হল এটি খুব ভারী, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল যদি নড়াচড়া ভুল হয় তবে শরীরে আঘাত করা খুব বেদনাদায়ক হবে)।কিন্তু পেশীবহুল ধৈর্য্য ব্যায়ামের জন্য এটি খুবই ভালো।

প্রযোজ্য ভিড়: বক্সিং, সান্দা, মুয়ে থাই শিক্ষার্থীরা।আরও এক ধরনের লোক আছে যারা শারীরিকভাবে ফিট এবং ওজন কমাতে চায়, কারণ এই ধরনের স্কিপিং রোপ সাধারণ স্কিপিং রোপ স্কিপিং থেকে 100 বার স্কিপ করে, যা বেশি শক্তি খরচ করে এবং বেশি শক্তি খরচ করে।আপনি যদি দীর্ঘ লাফ দিতে না পারেন, তাহলে প্রতিবার দড়ি এড়িয়ে যাওয়ার সময় কেন নিজেকে আরও শক্তি খরচ করতে দেবেন না।

অবশেষে, প্রস্তাবিত এড়িয়ে যাওয়ার বিকল্পগুলিকে সংক্ষিপ্ত করুন:

সুতির দড়ি: এটি শিশুদের জ্ঞানার্জনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে শুরুতে দড়ি এড়িয়ে যাওয়া।

ছোট হ্যান্ডেল পিভিসি স্কিপিং দড়ি এবং ইস্পাত তারের দড়ি: প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য যাদের একটি নির্দিষ্ট স্কিপ করার ক্ষমতা রয়েছে এবং তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে চান, তারা বেছে নিতে পারেন এবং এই ধরনের দড়ি লাফানোর জন্য ভাল।যারা বক্সিং স্কিপিং রোপ শিখতে চান তাদের জন্যও এই ধরনের স্কিপিং রোপ বেছে নিতে পারেন।

বাঁশের দড়ি: যারা অভিনব দড়ি স্কিপিং শিখতে চান।

ভারী দড়ি: ওজনের ভিত্তিতে অনেক বড়, দীর্ঘমেয়াদী এড়িয়ে যাওয়া হাঁটুর জয়েন্টে খুব বেশি চাপ দিতে পারে, তারপরে আমরা এই ধরনের স্কিপিং দড়ি বেছে নিতে পারি, যাতে আপনি প্রতিবার লাফানোর সময় আরও শক্তি খরচ করেন।বক্সিং, সান্দা এবং মুয়ে থাই পেশী সহ্য করার অনুশীলনের জন্য, আপনি এই ক্লাসটি ব্যবহার করতে পারেন।

আজ, আমি বিভিন্ন স্কিপিং দড়ির বিভাগ এবং নির্বাচন সম্পর্কে সংক্ষেপে শেয়ার করব।আমি আশা করি এটি স্কিপিং দড়ি নির্বাচন করার সময় প্রত্যেকের জন্য সহায়ক হবে।লাইক, বুকমার্ক, ফরোয়ার্ড এবং মন্তব্যে স্বাগতম।