কোনটি ভালো, ফ্যাব্রিক নাকি ল্যাটেক্স হিপ সার্কেল ব্যান্ড?

সুবিধাদি।
1. কাপড়ের বৃত্তব্যান্ডগুলি সাধারণত নন-স্লিপ হয় এবং পায়ের ব্যায়ামে ভালো প্রতিরোধ ক্ষমতা যোগ করে।
2. কাপড়ের বৃত্তব্যান্ডগুলি ল্যাটেক্স ব্যান্ডের তুলনায় অনেক বেশি শক্তিশালী এবং পায়ের ওয়ার্কআউটের সময় অনেক বৃত্ত তৈরি করে।
৩. আরও ভালো সাপোর্ট এবং গ্রিপ আছে, স্লাইড করা সহজ নয়।ফ্যাব্রিক সার্কেল ব্যান্ডজায়গায় থাকে এবং পা থেকে পিছলে যায় না।
4. ফ্যাব্রিক সার্কেল ব্যান্ডব্যথা ছাড়াই খালি ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে।

অসুবিধাগুলি
1. দুর্বল স্থিতিস্থাপকতা, দীর্ঘ সময় ব্যবহারের জন্য বিকৃত করা সহজ।
২. সীমিত নমনীয়তা এবং বহুমুখীতার অভাব। শরীরের উপরের অংশের ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত নয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিতম্বের ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হয়।
3. কাপড়ের বৃত্তব্যবহারের পর ব্যান্ডটি ধুয়ে বাতাসে শুকিয়ে নিতে হবে।