কোনটি ভাল, ফ্যাব্রিক বা ল্যাটেক্স হিপ সার্কেল ব্যান্ড?

সুবিধাদি.
1. ফ্যাব্রিক বৃত্তব্যান্ডগুলি সাধারণত নন-স্লিপ হয় এবং পায়ের ব্যায়ামগুলিতে ভাল প্রতিরোধ যোগ করে।
2. ফ্যাব্রিক বৃত্তব্যান্ডগুলি ল্যাটেক্স ব্যান্ডের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী এবং পায়ের ওয়ার্কআউটের সময় প্রচুর বৃত্ত যুক্ত করে।
3. আরও ভাল সমর্থন এবং গ্রিপ আছে, স্লাইড করা সহজ নয়।ফ্যাব্রিক বৃত্ত ব্যান্ডজায়গায় থাকে এবং পা পিছলে যায় না।
4. ফ্যাব্রিক বৃত্ত ব্যান্ডব্যথা ছাড়া খালি ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে।

অসুবিধা
1. দুর্বল স্থিতিস্থাপকতা, দীর্ঘ সময় ব্যবহারের জন্য বিকৃত করা সহজ।
2. সীমিত নমনীয়তা এবং বহুমুখীতার অভাব।উপরের শরীরের ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত নয়, বেশিরভাগ হিপ ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হয়।
3. ফ্যাব্রিক বৃত্তব্যান্ড ব্যবহার করার পরে ধুয়ে এবং বাতাসে শুকানো আবশ্যক।