-
অভিনন্দন!Danyang NQ কোম্পানি BSCI সার্টিফিকেশন পেয়েছে
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. বিএসসিআই (বিজনেস সোশ্যাল কমপ্লায়েন্স ইনিশিয়েটিভ) 2022-এর সমস্ত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে!আমাদের কোম্পানি তার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করেছে এবং BSCI সার্টিফিকেশন পেয়েছে!বিএসসিআই এমন একটি সংস্থা যা সামাজিক দায়বদ্ধতার সাথে ব্যবসায়িক সম্মতির পক্ষে কথা বলে...আরও পড়ুন -
পেটের চাকা কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনার জন্য কিছু টিপস
পেটের চাকা, যা একটি ছোট এলাকা জুড়ে, বহন করা তুলনামূলকভাবে সহজ।এটি প্রাচীনকালে ব্যবহৃত মেডিসিন মিলের অনুরূপ।অবাধে ঘুরতে মাঝখানে একটি চাকা রয়েছে, দুটি হ্যান্ডেলের পাশে, সমর্থনের জন্য রাখা সহজ।এটি এখন ছোট পেটের অপব্যবহারের টুকরো ...আরও পড়ুন -
আউটডোর ক্যাম্পিংয়ের জন্য কীভাবে স্লিপিং ব্যাগ চয়ন করবেন
স্লিপিং ব্যাগ বাইরের ভ্রমণকারীদের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি।একটি ভাল স্লিপিং ব্যাগ ব্যাককন্ট্রি ক্যাম্পারদের জন্য একটি উষ্ণ এবং আরামদায়ক ঘুমের পরিবেশ প্রদান করতে পারে।এটি আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার দেয়।এছাড়াও, স্লিপিং ব্যাগটিও সেরা "মোবাইল বিছানা"...আরও পড়ুন -
কিভাবে একটি বহিরঙ্গন ক্যাম্পিং তাঁবু চয়ন
শহুরে জীবনের দ্রুত গতির সাথে, অনেকে বাইরে ক্যাম্প করতে পছন্দ করে।আরভি ক্যাম্পিং হোক বা হাইকিং আউটডোর উত্সাহীদের, তাঁবুগুলি তাদের প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম।কিন্তু যখন তাঁবু কেনার সময় আসে, তখন আপনি বাজারে সব ধরনের বহিরঙ্গন তাঁবু পাবেন। এটা...আরও পড়ুন -
চর্বি কমাতে কীভাবে দড়ি স্কিপিং ব্যবহার করবেন
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা যায় যে দড়ি এড়ানোর ফলে এক ঘন্টায় 1,300 ক্যালোরি বার্ন হয়, যা তিন ঘন্টা জগিংয়ের সমান।পরীক্ষা আছে: প্রতি মিনিটে 140 বার জাম্প, 10 মিনিট লাফ, প্রায় আধা ঘন্টার জন্য জগিং সমতুল্য ব্যায়াম প্রভাব.জু এর উপর জোর...আরও পড়ুন -
5 ধরণের সাধারণত ব্যবহৃত যোগব্যায়াম সাহায্য
যোগ AIDS মূলত সীমিত শরীর সহ নতুনদের যোগব্যায়াম উপভোগ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য উদ্ভাবিত হয়েছে।এবং তাদের ধাপে ধাপে যোগব্যায়াম শিখতে দিন।যোগ অনুশীলনে, আমাদের যোগব্যায়াম এইডসকে বৈজ্ঞানিকভাবে ব্যবহার করতে হবে।এটি কেবলমাত্র আসনগুলিতে অগ্রগতি সম্পূর্ণ করতে আমাদের সাহায্য করতে পারে না, তবে অপ্রয়োজনীয় এড়াতেও পারে ...আরও পড়ুন -
ইলাস্টিক ব্যান্ড কেনার জন্য গাইড
আপনি যদি সস্তা এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য স্ট্রেচ টেপ কিনতে চান তবে আপনার নিজের পরিস্থিতির উপর নির্ভর করতে হবে।ওজন, দৈর্ঘ্য, গঠন এবং তাই থেকে, সবচেয়ে উপযুক্ত ইলাস্টিক ব্যান্ড চয়ন করুন.1. ইলাস্টিক ব্যান্ড আকৃতির ধরন তা অনলাইনে হোক বা বাস্তব জীবনের জিমে, আমরা সবাই ইলাস্টিক দেখতে পাই...আরও পড়ুন -
সেপ্টেম্বর ক্রয় উত্সব আসছে）
হ্যালো প্রিয় গ্রাহকরা, আপনার দিনটি ভালো কাটুক!ভাল খবর!আমাদের কোম্পানি Danyang NQFitness আমাদের প্রিয় গ্রাহকদের প্রতি কৃতজ্ঞতা দেখানোর জন্য সেপ্টেম্বর মাসে সমস্ত অর্ডারের জন্য অনেকগুলি ডিসকাউন্ট চালু করেছে।আপনি যত বেশি অর্ডার করবেন, বিশেষ করে শুধুমাত্র সেপ্টেম্বরে তত বেশি ছাড়!তাই অ্যাকশন নিন...আরও পড়ুন -
কিভাবে প্রতিরোধ ব্যান্ড সঙ্গে আমার পিঠ ব্যায়াম
যখন আমরা সচেতনভাবে জিমে যাই, তখন আমাদের পিঠের প্রশিক্ষণের দিকে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ একটি নিখুঁত শরীরের অনুপাত পুরো শরীরের বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীর সমন্বিত বিকাশের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, তাই, সেই ক্ষেত্রগুলিতে ফোকাস করার পরিবর্তে আপেক্ষিক...আরও পড়ুন -
হ্যান্ডলগুলির সাথে আপনি কীভাবে প্রতিরোধের টিউব ব্যান্ড ব্যবহার করবেন?
আপনার পিছনে নিরাপদ কিছুতে হ্যান্ডলগুলি সহ একটি প্রতিরোধী টিউব ব্যান্ড লুপ করুন।প্রতিটি হ্যান্ডেলের উপর ধরুন এবং আপনার বাহুগুলিকে একটি টি-তে সোজা করে ধরুন, তালু সামনের দিকে।এক পা অন্যটির সামনে প্রায় এক পা রেখে দাঁড়ান যাতে আপনার অবস্থান স্তব্ধ হয়।সামনে যথেষ্ট দূরে দাঁড়াও...আরও পড়ুন -
আপনার বাহু এবং কাঁধকে শক্তিশালী করার জন্য কীভাবে একটি ব্যান্ড ব্যায়াম ব্যবহার করবেন
আপনি বাড়িতে বিভিন্ন ধরনের রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড ব্যায়াম করতে পারেন। ব্যান্ড ব্যায়াম রেজিস্ট্যান্স এই ওয়ার্কআউটগুলো পুরো শরীরে করা যেতে পারে বা শরীরের নির্দিষ্ট অংশে ফোকাস করা যেতে পারে।ব্যান্ডের প্রতিরোধের স্তর আপনাকে পুনরাবৃত্তি এবং রাউন্ডের সংখ্যা নির্ধারণ করবে...আরও পড়ুন -
আপনার গ্লুট পেশীগুলিকে কাজ করার জন্য গ্লুট রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ডগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন
আপনি আপনার glutes.glute প্রতিরোধের ব্যান্ড কাজ করতে আঠা প্রতিরোধ ব্যান্ড ব্যবহার করতে পারেন থেকে চয়ন করার জন্য বিভিন্ন ধরনের আছে.সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি হল ফিগার আট ব্যান্ড, যা একটি "আট" এর মতো আকৃতির।এই ব্যান্ডগুলি লুপ ব্যান্ডগুলির তুলনায় আরও নমনীয় এবং স্থিতিস্থাপক এবং ...আরও পড়ুন
